“各位學子們，你們應該沒有聽說過我，鄙人名叫加藍牽牛，是加藍皇族人，曾經也統領過軍隊，後麵因喝酒貽誤戰機，蒙女皇陛下垂憐……”
那中年人，名叫加藍牽牛，之前統率過一支軍隊，但因喝酒，耽誤了時間，沒有及時趕到戰場。
從而，在戰後，因加藍女皇，念他過往戰功卓著，從而赦免了他，讓他解甲歸鄉，在這東籬書院的南書院，當了一名煉體科的教師。
那加藍牽牛，許久，終於說完了他的人生經曆。
而後，他才緩緩翻開第一頁，說道
“學子們，你們來自加藍帝國各個地方，對於體魄境界，你們有什麼樣的理解，都可以展開說說！”
這時候，同一學堂的那韓峰濤，此刻坐在李浩然前方，第三排左側的位置，他聞言，卻是舉起了手。
那加藍牽牛看到了，隨即伸出右手，示意那韓峰濤站起來，待韓峰濤站起來了，他又溫和的笑著道
“說吧！”
韓峰濤傲然挺立，隨即環顧四周，當他看到了李浩然時，眼睛微微一眯，隨即不屑的轉過頭去，他緩緩說道
“體魄境界，就是煉一個良好的身體，為日後的修行，打好基礎！”
“說得很好，各位，掌聲鼓勵！”
那加藍牽牛聽聞韓峰濤所言，隨即笑著說完這句話，便揮手示意學子們鼓掌。
霎時間，掌聲響起來了。
“啪啪……”
在掌聲中，那韓峰濤緩緩坐下，並回頭，向李浩然露出一個得意的笑容。
李浩然見了，嘴角微微上揚，不屑的搖搖頭，心中卻是無奈暗道
“這傻叉，都十八九歲了，還孩子氣！說話不過腦子就算了，所作所為，就像一個七八歲小孩子似的，無聊！”
這一節課，那加藍牽牛，就是講解了煉體的理解。
還有，帶著三十多個學子們，去了習武場練習精鋼拳。
那精鋼拳，本就是人人都會的拳法，不難，作為體魄境界練習，很是合適，自然書院也就將這作為必修的課程了。
這堂課裡，李浩然隨著眾人，一起練習著精鋼拳。
“精鋼拳，在於剛猛，一擊即中，一擊力大如牛！”
三十個學子，有的在沙袋上練習，有的在打樁，而李浩然，正在打樁。
李浩然如今，靈魂精神力量，已經是魂符一境，對於功法領悟，自然很快，掌握起來，比其他人就更快了。
對於這精鋼拳，自然也是如此。
那陳封沒死之前，就練習過這拳法，對於融合了陳封記憶的李浩然來說，如今在加藍牽牛的指導下，自然很快就知道金剛拳的奧妙。
“嗬！哈！哄……”
李浩然打樁時，發出沉悶的聲音，汗水直流，但愈發打樁李浩然越發覺得，金剛拳的威力，不應如此。
“精剛拳在於剛猛，煉體科課程中，那關於精鋼拳的心法有記載，上麵說，一心通達，一拳唯心，氣聚脈絡，接入曲池，凝氣入拳，一力破萬法！”
李浩然此刻心中暗想，就是精鋼拳心法。
精鋼拳心法，理解起來很簡單，但做起來難。
在場的很多人，連將經絡之中的氣，凝聚入拳都做不到。
然而，此刻，同樣在打樁的韓峰濤，卻打著樁，忽然，一腳側踢，擋住下方旋轉而來的木棍。